Echte Patientinnen, echte Ergebnisse

“Ja, ich habe in meiner Vergangenheit schon einige Diäten hinter mir, sprich Punkte zählen, Kalorienzählen, Trennkost oder irgendwelche Shakes. Es funktioniert ja auch immer in dieser Phase, aber sobald man dann wieder anfängt, einigermaßen normal zu essen, ging das Gewicht wieder hoch.

Abnehmen war für mich immer mit Verzicht verbunden und das war einfach sehr, sehr schwierig. Weil wenn man dann Kalorienzählen einen ganzen Tag dreht, sich eigentlich nur ums Essen.

Ich war dann auch beim Arzt. Ja, der Arzt, der sieht es dann immer ein bisschen skeptisch... eine Frau kurz vor 50, die abnehmen will. Bisschen Bauch hat, dann ist es für Art Luxusproblem. Also beim Arzt habe ich dann gehört “Nimm ein Personal Trainer, der bringt die schon in Shape.”

Also der Tipp “weniger Essen, mehr Sport” hat bei mir eigentlich immer das Gegenteil ausgelöst.”

“Bevor ich die Abnehmen Reise begonnen habe, war ich war oft frustriert, konnte wenig Sport machen, hatte auch keine Lust, Sport zu machen, weil ich konnte mich nicht aufraffen. Ich habe sehr, sehr, sehr viel Schokolade gegessen. Ich bin also Süßigkeiten anbelangt nicht Genuss Esser, sondern mehr so der Frust Esser.

Die erste Veränderung war eigentlich relativ schnell..der Hunger ist bei weitem nicht mehr so groß, Ich bin viel schneller satt und die Lust auf Süßigkeiten war jetzt nicht ganz weg, aber es war halt so, ich ess immer noch Schokolade, aber ich habe mal ein Stück Schokolade und nicht eine Tafel.

Ich bin jetzt wieder viel sportlicher, ich bin viel fitter, ich nehme auch überall teil, sei es wir machen Spinning, Spinning Marathon ist. Wir fahren im Sommer viel Rennrad. Ja, ich bin viel unterwegs und viel offener fürs Leben.Die Einstellung zur Gewichtsabnahme hat sich dahingehend verändert, dass es immer einen Ausweg gibt und dass man es auch immer schaffen kann und sei es mit Unterstützung. Es ist ja nichts Verwerfliches.

Ich bin generell belastbarer, also es ist auch in der Arbeit so mit der Familie, also ich bin da viel leistungsfähiger.”

“Ich bin aufmerksam geworden übers Internet, da habe ich das gesehen. Facebook war eine Werbung über Juniper, habe mich dann auch genau erkundigt, weil es gibt ja viele Lebensmittel, wo man sagt Ja, nimm eine Tablette und du findest zehn Kilo. Und das war mir natürlich alles so ein bisschen suspekt. Dann habe ich dann ein bisschen recherchiert und festgestellt, das klingt sehr seriös, was es dann auch war.”