Wie wirken Abnehmtabletten und sind sie wirksam?

Abnehmtabletten werden bei starkem Übergewicht und Adipositas eingesetzt und helfen, das Körpergewicht zu reduzieren und kontrollieren.

Wahrscheinlich hast du schon einiges über Medikamente zur Gewichtsabnahme gehört — von Injektionen über Kapseln und Pulver bis zu Tabletten zum Abnehmen. Vielleicht fragst du dich, was es mit all diesen Medikamenten zur Gewichtsabnahme auf sich hat. Vor allem, weil Abnehmtabletten immer wieder in die Schlagzeilen und in den sozialen Medien schaffen.

Abnehmtabletten werden eingesetzt, um Menschen mit Übergewicht oder Adipositas zu helfen, Gewicht zu verlieren und ihr Gewicht langfristig zu halten. Ein solches Präparat sollte immer in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und mehr Bewegung erfolgen.

Wenn du abnehmen möchtest oder dich gerade auf dem Weg befindest, erfährst du im Folgenden, wie sie wirken, ob sie tatsächlich helfen und welche verschreibungspflichtigen Medikamente zur Gewichtsabnahme es gibt.

Was sind Abnehmtabletten und welche Abnehmmittel gibt es?

Abnehmtabletten sind Medikamente, die oral verabreicht werden, um Übergewicht und Adipositas in Kombination mit einer Lebensstilveränderung, z. B. einer kalorienreduzierten Ernährung und mehr körperlicher Bewegung, zu behandeln.

Ähnlich wie andere Behandlungen zur Gewichtsabnahme sind Abnehmtabletten zur Gewichtsabnahme verschreibungspflichtige Medikamente. Du musst vorher also mit deine:r Ärzt:in sprechen, um festzustellen, ob du für die Tabletten geeignet bist.

Es gibt verschiedene Formen, Mittel und Produkte, die dabei helfen, Gewicht zu verlieren. In der EU ist jedoch nur eine Tablette zur Gewichtsabnahme zugelassen, die Menschen mit Adipositas oder einem hohen Body-Mass-Index (BMI) beim Abnehmen hilft.

Orlistat (auch bekannt als Xenical und Alli) ist eine Pille zur Gewichtsabnahme, die auf Rezept von deine:r Ärzt:in verschrieben wird oder in einer niedrigeren Dosierung in der Apotheke erhältlich ist.

Xenical ist die 120-mg-Version von Orlistat und ist nur auf Rezept erhältlich. Du kommst für dieses Abnehmmittel infrage, wenn du einen BMI von 30+ aufweist oder einen BMI von 28+ zusammen mit einer gewichtsbezogenen Erkrankung.

Alli ist die niedrig dosierte Version von Orlistat, die du rezeptfrei in der Apotheke erhältst. Um Alli zu erhalten, musst du über 18 Jahre alt sein und dich bereit erklären, deinen Lebensstil zu ändern, z. B. eine kalorienreduzierte, gesunde Ernährung einzuhalten. Außerdem musst du einen BMI von 28 oder mehr haben.

Orlistat wirkt, indem es ca. 1/3 Fett aus der aufgenommenen Nahrung absorbiert. Stattdessen wird das unverdaute Fett mit dem Stuhlgang ausgeschieden, anstatt vom Körper aufgenommen und gespeichert zu werden.[1]

Lipase, ein im Verdauungstrakt enthaltenes Enzym, spaltet das Nahrungsfett in kleinere Teile auf, sodass es zur Energiegewinnung genutzt oder gespeichert werden kann. Orlistat blockiert die Lipase, sodass das Fett nicht aufgespalten wird.[2]

Sind Abnehmtabletten wirksam?

Wie alle Medikamente zur Gewichtsabnahme sind auch Abnehmtabletten keine magischen, schnellen Mittel zum Abnehmen. Eine nachhaltige Gewichtsreduktion erfolgt erst dann, wenn auch der Lebensstil langfristig verändert wird.

Für manche Menschen können Abnehmtabletten hilfreich sein. Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen, die Orlistat einnahmen, ihre Kalorienzufuhr reduzierten und ihre körperliche Aktivität steigerten. So verloren sie innerhalb eines Jahres im Durchschnitt 10 % mehr Gewicht als Menschen, die kein Orlistat einnahmen.[3]

Andere Studien haben gezeigt, dass bei Menschen mit Adipositas die Einnahme von Orlistat zu einer Gewichtsreduktion von 5,63 % im Vergleich zu 2,3 % in der Placebogruppe führte.[4]

Die Behandlung mit Orlistat zum Abnehmen dauert rund drei Monate. Die Einnahme der Präparate sollte nur dann über drei Monate hinaus fortgesetzt werden, wenn 5 % des Körpergewichts abgenommen wurden. Wenn du nach drei Monaten noch keine Gewichtsreduktion feststellen konntest, ist das Medikament wahrscheinlich unwirksam für dich.[1]

Welche Nebenwirkungen können auftreten?

Medikamente zur Gewichtsabnahme können einige Nebenwirkungen mit sich bringen. Die häufigsten Nebenwirkungen von Orlistat entstehen durch das Fett, das mit dem Stuhlgang aus dem Körper ausgeschieden wird.

Dies kann zu fettigem und sehr unangenehm riechendem Stuhl führen, den Drang zum Toilettengang verstärken und ölige Flecken auf der Unterwäsche hinterlassen. Diese Nebenwirkungen lassen sich durch eine fettarme Ernährung eindämmen und klingen in der Regel mit der Zeit wieder ab.[5]

In seltenen Fällen kann es zu schwerwiegenderen Nebenwirkungen kommen, wie z.B.[6]

• Veränderungen des Hörvermögens
• Durchfall
• Dunkler, blutiger oder trüber Urin
• Schmerzhaftes Wasserlassen
• Herzrasen
• Ohrenschmerzen

Welche anderen Arten von Abnehmmitteln gibt es?

Neben den Tabletten zur Gewichtsabnahme gibt es noch andere Medikamente zur Gewichtsabnahme. Darunter befinden sich Injektionen zur Gewichtsabnahme, die bei der Gewichtsabnahme und dem Gewichtsmanagement helfen können.

Zu den in der EU zugelassenen verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Gewichtsabnahme gehören Ozempic und Wegovy sowie Saxenda. Die Einführung für Wegovy in Deutschland ist für 2023 geplant.

Diese verschreibungspflichtigen Abnehmmittel wirken ähnlich und gehören zur gleichen Medikamentenfamilie. Sie ahmen das GLP-1-Hormon nach, das den Blutzuckerspiegel und den Insulinspiegel regulieren. Dadurch fühlt man sich länger satt und nimmt weniger Nahrung zu sich.[6]

Der Hauptunterschied zwischen Ozempic, Wegovy und Saxenda ist der Wirkstoff, der in den Medikamenten zur Gewichtsreduktion enthalten ist. Saxenda enthält den Wirkstoff Liraglutid und Ozempic und Wegovy enthalten den Wirkstoff Semaglutid.

Die Abnehmmittel können Menschen mit Adipositas helfen, die einen BMI von über 30 oder einen BMI von über 28 haben und außerdem eine gewichtsbedingte Erkrankung aufweisen.[7] Die Präparate haben sich als wirksam erwiesen, wenn die Betroffenen ihren Lebensstil ändern, indem sie eine ausgewogene Ernährung einhalten und sich regelmäßig bewegen.

Welche Medikamente sind zur Gewichtsreduktion am wirksamsten?

Verschreibungspflichtige Präparate können sehr wirksam und hilfreich sein, um Menschen mit Übergewicht beim Abnehmen zu unterstützen. Werfen wir einen genaueren Blick auf diese Präparate und wie wirksam sie beim Abnehmen sind:

Orlistat

Untersuchungen haben gezeigt, dass Personen, die Orlistat als Abnehmmittel verwendeten (sowie gleichzeitig eine kalorienreduzierte Ernährung einhalten und mehr Sport treiben) im Durchschnitt 10 % mehr Gewicht verlieren als Personen, die keine Medikamente zur Gewichtsreduktion einnehmen.

Saxenda (Liraglutid)

In klinischen Studien wurde festgestellt, dass diejenigen, die Saxenda einnahmen, 5–10 % ihres Körpergewichts verloren, wenn sie gleichzeitig ihre Ernährung umstellten und mehr Sport trieben [8].

Ozempic und Wegovy (beide Semaglutid)

Sowohl Wegovy als auch Ozempic sind wirksam bei der Gewichtsabnahme und enthalten denselben Wirkstoff. Dieser gemeinsame Wirkstoff, Semaglutid, reduziert nachweislich das Körpergewicht um durchschnittlich 15 %.[9]

Semaglutid hat sich als das erfolgreichste Abnehmmittel erwiesen.[10]

Im Juniper Weight Reset Programm kombinieren wir daher die Einnahme von Semaglutid mit einer Gesundheitsberatung und dem Support einer privaten Community aus gleich gesinnten Frauen. Das Programm konzentriert sich auf diese drei Schlüsselbereiche, um dich dabei zu unterstützen, nachhaltig abzunehmen und das Gewicht anschließend auch zu halten.

Medikamente zur Gewichtsreduktion im Vergleich

Im Vergleich der Präparate zur Gewichtsreduktion zeigt Orlistat die schwächsten Erfolge: Nur 10,2 % der Patient:innen verloren 10 % ihres Körpergewichts. Bei der Einnahme von Wegovy waren es 66,1 % der Patient:innen.[11][12]

Beim Vergleich zwischen Wegovy und Saxenda verlor die Gruppe, die Wegovy einnahm, 16 % ihres ursprünglichen Körpergewichts, während es bei den Saxenda-Patient:innen nur 6 % waren.[13]

In einer Studie aus dem Jahr 2021 über die Wirkung eines vergleichbaren Medikaments, das bei Juniper erhältlich ist, hatten nach 68 Wochen 69,1 % der Teilnehmer:innen mehr als 10 % ihres Körpergewichts verloren. 50,5 % hatten sogar mehr als 15 % abgenommen. Der durchschnittliche Gewichtsverlust nach 68 Wochen beträgt 14,9 %, und jede dritte Teilnehmerin verlor mindestens 20 % ihres Körpergewichts.[14]

Wenn du dich von einem Medikament zum Abnehmen unterstützen lassen möchtest, kann ein spezielles Programm wie das Weight Reset Programm von Juniper dich auf deinem Weg unterstützen.

Die medizinische Behandlung zur Gewichtsabnahme dient deinem Körper als biologischen Reset, der auf die Bereiche des Gehirns wirkt, die den Appetit regulieren. Zudem senken die Medikamente den Sollwert deines Körpers, damit du dein Abnehmziel erreichst.

Unser Team aus Ärzt:innen, Gesundheitsberater:innen und unser Medical Support Team steht dir durchgehend beiseite. In wöchentlichen Terminen zur Gewichtskontrolle mit eine:r Ärzt:in erhältst du eine dauerhafte Kontrolle sowie maßgeschneiderte Unterstützung und praktische Hilfsmittel von unseren Berater:innen. Sie stehen dir mit hilfreichen und umsetzbaren Ratschlägen zur Seite, damit du gesunde Gewohnheiten etablieren kannst.

Außerdem bringen wir dich mit anderen Frauen zusammen, die ebenfalls abnehmen möchten. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Menschen in einer Gruppe von Gleichgesinnten mehr Gewicht verlieren, als solche, die es allein tun.[15]

Für viele Menschen kann es eine Herausforderung sein, ihr Gewicht zu halten und zu kontrollieren. Es gibt jedoch verschreibungspflichtige Medikamente, die diesen Weg erleichtern können. Lasse dich von deine:r Ärzt:in beraten, um herauszufinden, welche Medikamente zur Gewichtsabnahme für dich und deine Situation am besten geeignet sind.

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